Bonne joie à tout le monde.
Le bien-être et le bonheur dans la société occidentale d'aujourd'hui.
Nous pensons, à peu près tout le monde, par instinct ou pas, que le bonheur soit l'un des plus élements les plus recherchés de notre existence. Depuis les temps anciens, d'une manière ou d'une autre, l’être humain a essayé de poursuivre ce but, soit  consciemment soit inconsciemment. Cependant, s'il y a un facteur dont peut être considérée comme épidémique notre insouciance, par opposition à son importance, c’est notamment la signification du bonheur, parce que nous ne savons vraiment pas ce que c’est ce mystère. Nous vivons à la merci d’émotions qui basculent entre l'agréable et le désagréable, sans jamais avoir un véritable centre de gravité, à l'intérieur, qui nous fait sentir de façon permanente sereins.
D’après le lien avec le monde politique. La politique est faite pour organiser une structure sociale qui ait, ou qui devrait avoir, comme but ultime le bien-être et le bonheur de tous les citoyens et de la communauté. La question du sens de la politique alors est: si nous ne savons pas ce que le bonheur est, pourrait-on jamais savoir comment l'obtenir, et, carrément, comment l’imposer?

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Vivre sans aucune valeur matérielle sure permet de comprendre encore mieux de quoi s'agit de vivre en pleine conscience.

Quand on se rend compte que désirer plus d'argent et vivre en raison de l'argent c'est rien.

Quand on se rend compte que vivre en fonctionne de son partner est erroné.

Pareil pour le travail, la sexualité, l'amitié, le sport, et cetera.

Nous avons développé une espèce de peur auprès de notre Soi.

Le Vrai Soi, celui qui est l'essence manifeste de l’âme qui, bizarrement, reste toujours invisible à nos yeux et à la Conscience qui nous guide dans le quotidien.

Et par cette peur nous avons inventé les plus variées manières pour cacher notre essence. La cacher à notre conscience et à notre raison. Pour cette dernière c'est aussi la société et la culture où nous vivons qui jouent leur rôle assez important.

Pour la conscience c'est nos actions quotidiennes. Nous nous réfugions dans nos drogues matérielles qui nous font oublier la vrai signification du réel, de notre existence et enfin elles nous empêchent de rejoindre le véritable bonheur durable et profond, infini.

C'est comme ça qu'on se trouve toujours une excuse pour acheter quelques choses, on se crée des buts à travers l'argent, on se fond dans le boulot pour s'occuper au 100 %. À chaque fois qu'on risque de rester tous seuls avec nous même, on cherche de se distraire. Nous effondrons dans la sexualité si nous en avons la possibilité ou dans son éternel désir si on ne la possède pas.

Cuisine au beurre ou cuisine à l'huile ?

Dans le cadre d'une alimentation santé, il faut :

1. Privilégier l'utilisation de graisses d'origine végétale comme l'huile

2. Limiter de manière importante les graisses d'origine animale (beurre)

 Les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement d'absolument toutes les cellules de notre organisme.

Tout est une question d'équilibre !

Une étude récente, dont le rapport à été rédigé par le Credoc ¹, a comparé les modes alimentaires des Français et des Américains. Les résultats ne sont pas aussi évidents qu’ils l’étaient il y a encore une dizaine d’années avec le fameux French Paradoxe ^2,3. Quelles sont les principales différences entre ces deux populations et pourquoi le régime alimentaire Français perd de sa notoriété ?